作者簡介：

龐國明，二級主任醫師、教授、碩士/博士后合作導師，中華中醫藥學會常務理事兼慢病分會主任委員、糖尿病分會副主任委員、中醫體質分會副主任委員，開封市中醫院理事長，第二屆全國名中醫、享受國務院政府特殊津貼專家、中國首屆百名杰出青年中醫、河南省首屆名中醫、河南省中醫藥科學領軍人才等。系十三屆全國人大代表，全國優秀共產黨員，全國先進工作者，全國優秀中醫醫院院長、中國具領導力醫院院長，全國首批中醫科普巡講專家，國家中醫藥管理局中醫藥文化科普巡講專家，全國中醫藥科普金話筒獎獲得者，河南省中醫藥學會文化與科普分會創會主任委員。

內容簡介：

本叢書由《吃出健康畫中話》《動出健康畫中話》《睡出健康畫中畫》3個分冊組成，2021年7月由上?？茖W技術出版社出版發行后，深受讀者及社會各界好評，被全國老齡工作委員會辦公室、中國老齡協會、中國出版協會共同評為“2021年向全國老年人推薦優秀出版物”。已于2022年6月第二次印刷發行。

叢書的主要特點：

一、彰顯了“通俗易懂、服務民眾、促進全民健康”的宗旨。

二、體現了“治未病”養生保健思想，從大健康理念出發，是該書成為了促助全民健康素養提升的工具。

三、體現了作者積極響應“健康中國行動”的號召，把作品融入健康中國建設的初衷。

四、從與生活方式密切相關的“吃、動、睡”方面入手，以畫中喻話、以話解意的形式，生動形象地向大眾傳播了關于飲食、運動、睡眠等促助健康的科普知識。

五、基于當前全民的生活背景，向大眾指出了常見的種種不良生活方式，針對此況提出健康生活方式的指導性方案，是全民在工作、學習、生活之余，能以輕松愉快的心情，從畫與話中獲得健康常識助民眾走上健康生活之路。